fbpx
Previous
Previous Product Image

JS / Senior | Sezon 3

9,99 
Next

Skrzat – Sezon 2

9,99 
Next Product Image

Senior – Sezon 2

9,99 

Trenerze! Strona akademiafutbol.pl powstała właśnie dla Ciebie. Jeśli szukasz inspiracji, pomysłu na trening lub po prostu chcesz wzbogacić swoją bazę ćwiczeń treningowych to jesteś w dobrym miejscu!

Wersja ELEKTRONICZNA. Przesyłka 0 zł. Materiał dostępny w Panelu Trenera.

Hurry! only 14 left in stock.
Kategoria:

Opis

Program Treningowy | Senior

Program Treningowy Senior to zrównoważone działania indywidualne, grupowe i zespołowe. Program Treningowy Senior opiera się o ustawienie zawodników w formacji 1-4-3-3 z modyfikacją na 1-3-5-2. Jest to blokowy plan szkolenia w składający się z 4 mikrocykli. Mikrocykl I – Atakowanie + Przejście A/B, Mikrocykl II – Bronienie + Przejście B/A, Mikrocykl III – Atakowanie + Przejście A/B, Mikrocykl IV – Bronienie + Przejście B/A.

Program Treningowy, będzie wartością dodaną do Twojej bazy treningowej. Jeśli pracujesz z Seniorami do 4 ligi to spokojnie po kilku Twoich modyfikacjach będziesz miał gotowy plan szkolenia na cały miesiąc.

CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?

12 gotowych konspektów treningowych w pakiecie.

Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)

48 środki treningowe (ćwiczenia się nie powtarzają).

Program Treningowy przygotowany pod ustawienie zespołu w formacji 1-4-3-3 oraz 1-3-5-2.

Wskazówki i uwagi oraz punkty coachingowe dla każdego ćwiczenia. Proponowane ustawienie ćwiczeń na boisku.

Dostęp do Programu Treningowego otrzymujesz natychmiast po zakupie.

Duża dawka praktycznych wskazówek

Łatwy dostęp Programów Treningowych

Konspekty treningowe w wersji PDF i do edycji

Dostęp do zamkniętej grupy na FB

Blokowy Plan pracy w piłce 11 osobowej

Inspiracja

Przykładowy Konspekt Treningowy

Wykorzystując kod QR lub wirtualną chmurę możesz w każdej chwili ściągnąć cały Program Treningowy na swój dysk. Program Treningowy zawiera także pliki do edycji, dzięki temu każde ćwiczenie oraz konspekt, możesz przygotować pod swoją drużynę i wykorzystać w swoim konspekcie treningowym.

Zeskanuj KOD QR i
pobierz przykładowy konspekt treningowy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Senior – Sezon 2”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping