Opis
Konspekty Treningowe
Sierpień 2022
Witam Trenerze! Jeśli pracujesz w piłce juniorskiej, seniorskiej – ogólnie w piłce 11-osobowej i chcesz udoskonalić treningi lub szukasz dodatkowych bodźców dla Twojej drużyny to ten Program Treningowy jest właśnie dla Ciebie!
W tym Programie Treningowym (Sierpień) zawodnicy pracują nad podtrzymaniem wytrzymałości tlenowej, bez tlenowej, a wszystko to jest połączone z zadaniami taktycznymi, strategiami meczowymi oraz zadaniami w mikrotaktyce. Sierpień to bardzo dużo gier zadaniowych, małych gier na różnej przestrzeni, które doskonalą grę taktyczną drużyny. Poniżej znajdziesz tematy konspektów treningowych – Sierpień 2022.
KONSPEKTY PRZYGOTOWANE POD GRUPY
Trampkarz
Junior Młodszy
Junior Starszy
Senior
CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?
20 gotowych konspektów treningowych w pakiecie.
Materiał dostępny w Panelu Trenera!
80 środków treningowych (ćwiczenia się nie powtarzają).
Wskazówki, cel i uwagi, a także punkty treninowe dla każdego ćwiczenia.
Animacja i Grafika każdego ćwiczenia, które możesz ściągnąć na dysk i wykorzytsać w swoim treningu.
Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)
Konspekty treningowe sprawdzone w praktyce.
Łatwy dostęp Programów Treningowych.
Konspekty treningowe w formie pdf oraz do edycji (doc.)
Materiały treningowe dla drużyn 11-osobowych.
Ułożony szczegółowy Plan pracy.
Inspiracja.
Tematy Konspektów Treningowych - Sierpień 2022
Faza atakowania + moment przejścia A-B.
Temat: Otwarcie i budowanie gry w środkowym sektorze boiska.
Temat: Współpraca w środkowym sektorze boiska z przeniesieniem ciężaru gry do bocznych sektorów boiska.
Temat: Doskonalenie momentu przejścia z atakowania do bronienia w małych grach.
Temat: Rozwinięcie akcji ofensywnej w bocznym sektorze boiska.
Temat: Zakończenie – doskonalenie umiejętności uderzenia do bramki.
Faza bronienia + moment przejścia B-A.
Temat: Doskonalenie gry w bronieniu w strefie wysokiej + atak szybki w momencie przejścia B/A.
.
Temat: Odbiór piłki w środkowym sektorze boiska w ustawieniu średnim + zmiana centrum gry po odbiorze piłki.
Temat: Bronienie w środkowym sektorze boiska – atak szybki w momencie przejścia B/A (obrona wysoka).
Temat: Zepchnięcie przeciwnika do bocznego sektora boiska – atak szybki po odbiorze piłki. (strefa średnia).
Temat: Trening strzelecki z momentem przejścia B-A.
Faza atakowania + moment przejścia A-B.
Temat: Otwarcie fazy gry w strefie niskiej z rozwinięciem do strefy średniej w bocznym sektorze boiska.
Temat: Budowane gry w strukturze 1-4-3-3 z aktywnym pressingiem po stracie piłki.
Temat: Reakcja w momencie przejścia A/B w małych grach.
Temat: Rozwinięcie akcji ofensywnej przy współpracy trójkowej w strefie średniej (wbiegnięcie trzeciego).
Temat: Doskonalenie SFG w fazie atakowania.
Faza bronienia + moment przejścia B-A.
Temat: Doskonalenie bronienia w strefie niskiej – aktywny pressing 1v1 w środkowym sektorze boiska.
Temat: Bronienie w strefie średniej – bronienie strefowe z doskokiem i atakiem szybkim w momencie przejścia B/A.
Temat: Bronienie w strefie średniej – aktywny pressing + zmiana centrum gry w momencie przejścia B/A.
Temat: Aktywny pressing w fazie bronienia + zmiana centrum gry w małych grach.
Temat: Doskonalenie gry w fazie bronienia w strefie wysokiej – atak szybki (zakończenie akcji) w momencie przejścia B/A.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.