Opis
CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?
12 gotowych konspektów dla piłki 11 osobowej - Trampkarz, Junior, Senior.
43 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
Konspekty otrzymujesz natychmiast po zakupie.
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
Wskazówki i uwagi oraz punkty cel dla każdego ćwiczenia.
Dzięki współpracy z PayPo – możesz kupić dzisiaj ,a zapłacisz za 30 dni. Wystarczy, że przy zamówieniu wypierzesz opcję zapłaty przez PayPo.
Konspekty treningowe dla piłki 11osobowej.
Natychmiastowy dostęp do konspektów.
Szczegółowe planowanie - krok po kroku.
Wzorcowe konspekty treningowe.
Akcent na momenty przejścia - reakcja
1-4-3-3 przeciwko 1-4-3-3 - wbiegnięcie (wcięcie) w bocznym sektorze boiska
Zakończenie akcji ofensywnej - trening strzelecki
1-4-3-3 przeciwko 1-4-3-3 - wbiegnięcie odbiór piłki w bocznym sektorze boiska
1-4-3-3 przeciwko 1-3-5-2 - odbiór piłki w środkowym sektorze boiska
1-3-5-2 przeciwko 1-3-5-2 - odbiór piłki w strefie wysokiej
Otwarcie gry z wykorzystaniem bocznych sektorów boiska 1-4-3-3 przeciwko 1-3-5-2
Otwarcie gry - zdobycie bazy 1 w bocznym sektorze boiska
Atakowanie w bocznym sektorze boiska (obiegnięcie)
Bronienie w strefie średniej atak szybki w momencie przejścia
Doskok do przeciwnika w fazie bronienia - aktywny pressing
Bronienie w strefie wysokiej - aktywny pressing. 1-3-5-2 przeciwko 1-3-5-2
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.