Opis
Witam Trenerze! Najstarsza grupa treningowa dla której dostępne są materiały szkoleniowe do SENIOR. W miesięcznym planie znajdziesz 4 mikrocykle treningowe 1| Atakowanie + Moment przejścia z atakowania do bronienia, 2| Bronienie + Moment przejścia z bronienia do atakowania, 3| Atakowanie + Moment przejścia z atakowania do bronienia, 4| Bronienie + Moment przejścia z bronienia do atakowania.
CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?
12 gotowych konspektów treningowych sprawdzony w praktyce.
Dostęp do Konspektu Treningowego otrzymujesz natychmiast po zakupie.
48 środków treningowych.
Konspekty dla grupy Trampkarz - Junior - Senior.
Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)
Wskazówki i uwagi oraz punkty coachingowe dla każdego ćwiczenia. Proponowane ustawienie ćwiczeń na boisku.
Konspekt treningowy sprawdzone w praktyce.
Konspekt dostępny natychmiast po zakupie.
Konspekt treningowy w formie pdf.
Materiał dla grupy SENIOR.
Wzorcowy konspekt treningowy.
Inspiracja.
TEMATY KONSPEKTÓW TRENINGOWYCH
- Organizacja gry w obronie niskiej (obrona ścisła).
- Organizacja gry w obronie średniej – aktywny pressing w strefie średniej.
- Organizacja pressingu w obronie wysokiej – atak szybki w momencie przejścia B/A.
- Otwarcie gry w środkowym sektorze boiska z rozwinięciem akcji w bocznych sektorach boiska.
- Budowa akcji ofensywnej z wykorzystaniem bocznych sektorów boiska.
- Zakończenie akcji ofensywnej w sektorze wysokim – trening strzelecki.
- SFG w bronieniu – reakcja po odzyskaniu piłki.
- Decyzyjność w momencie przejścia z bronienia do atakowania (małe gry).
- Decyzyjność w momencie przejścia z atakowania do bronienia (małe gry).
- Zorganizowany pressing w strefie wysokiej (bronienie wysokie).
- SFG w atakowaniu – zakończenie akcji ofensywnej.
- Budowa i rozwinięcie akcji ofensywnej – wbiegnięcie trzeciego.
PRZYKŁADOWY KONSPEKT TRENINGOWY
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.