Opis
Konspekty Treningowe
Luty 2022
Witam Trenerze! Jeśli pracujesz w piłce juniorskiej, seniorskiej – ogólnie w piłce 11-osobowej i chcesz udoskonalić treningi lub szukasz dodatkowych bodźców dla Twojej drużyny to ten Program Treningowy jest właśnie dla Ciebie!
W tym Programie Treningowym (Luty) wychodzimy z budowania tlenu, zaczynamy kształtować “beztlen”, chociaż będzie to bardziej system mieszany, dodatkowo kształtować będziemy MOC | SIŁĘ | SZYBKOŚĆ.
Praca w piłce 11-osobowej jest wymagająca, to okres w którym musisz mieć zaplanowany cały proces pracy. Pracując z Akademią Futbol otrzymasz szczegółowy plan treningowy, a to wszystko oczywiście w grach z zadaniami taktycznymi.
Trampkarz
Junior Młodszy
Junior Starszy
Senior
CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?
16 gotowych konspektów treningowych w pakiecie.
Dostęp do Programu Treningowego otrzymujesz natychmiast po zakupie.
64 środków treningowych (ćwiczenia się nie powtarzają).
Nowy wzór konspektów zgodny z unifikacją trenerską oraz certyfikacją szkółek PZPN.
Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)
Wskazówki i uwagi oraz punkty coachingowe dla każdego ćwiczenia. Proponowane ustawienie ćwiczeń na boisku.
Konspekty treningowe sprawdzone w praktyce.
Łatwy dostęp Programów Treningowych.
Konspekty treningowe w formie pdf oraz do edycji (doc.)
Materiały treningowe dla drużyn 11-osobowych.
Ułożony szczegółowy Plan pracy.
Inspiracja.
Mikrocykle Treningowe - Luty 2022
Tematy Konspektów Treningowych - Luty 2022
Temat: Otwarcie gry w strefie niskiej z wykorzystaniem sektora środkowego.
Temat: Budowanie akcji ofensywnej w strefie średniej z wykorzystanie bocznych sektorów.
Temat: Utrzymanie się przy piłce w strefie średniej z akcentem zmiany centrum gry
Temat: Zakończenie akcji ofensywnej w środkowym sektorze boiska.
Temat: Obrona w strefie wysokiej z momentem przejścia B-A.
Temat: Bronienie w środkowej strefie boiska – zepchnięcie przeciwnika do bocznych sektorów.
Temat: Aktywna obrona w środkowej strefie boiska z momentem przejścia B-A.
Temat: Bronienie w strefie niskiej z momentem przejścia gry w boczne sektory boiska (kontratak).
Temat: Otwarcie gry w bocznym sektorze boiska (rotacja zawodników 3, 4 2, 5)
Temat: Budowanie ataku w środkowej strefie boiska z doskonaleniem momentu przejścia A-B.
Temat: Atak w bocznym sektorze boiska współpraca zawodników 2, 7 3,11 (obiegnięcie).
Temat: Zakończenie akcji ofensywnej w strefie wysokiej z wykorzystaniem bocznego sektora boiska + SFG
Temat: Doskonalenie doskoku do przeciwnika z piłką – presja z celem odbioru piłki (strefa niska).
Temat: Bronienie w strefie średniej z akcentem na obronę bocznych sektorów.
Temat: Doskonalenie zebrania drugich piłek + przejścia do ataku szybkiego.
Temat: Doskonalenie bronienia w strefie średniej i wysokiej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.