Opis
CO ZYSKASZ KUPUJĄC PROGRAM TRENINGOWY?
12 gotowych konspektów dla piłki 11osobowej - TRAMPKARZ - JUNIOR - SENIOR.
36 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
Grafika i animacja ćwiczeń.
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
Wskazówki i uwagi oraz punkty cel dla każdego ćwiczenia.
Dzięki współpracy z PayPo – możesz kupić dzisiaj ,a zapłacisz za 30 dni. Wystarczy, że przy zamówieniu wypierzesz opcję zapłaty przez PayPo.
Konspekty treningowe DLA PIŁKI 11OSOBOWEJ.
Natychmiastowy dostęp do konspektów.
Szczegółowe planowanie - krok po kroku.
Wzorcowe konspekty treningowe.
TEMATY KONSPEKTÓW TRENINGOWYCH
- Aktywacja po meczu - reakcja w momentach przejścia.
- Atakowanie w środkowym sektorze boiska - wbiegnięcie za linie obrony (wąskie boisko).
- Atakowanie - budowanie gry w bocznym sektorze boiska.
- Bronienie w tercji 1 - obrona pola karnego - bronienie w strefie
- Bronienie w tercji 2 - bronienie w strefie - przesuwanie ustawienia za piłką
- Bronienie w tercji 3 - ukierunkownie otwarcia w boczny sektor boiska
- Aktywacja przed meczem - trening strzelecki
- Otwarcie gry w przestrzeni 2 - zejście 6-8 do tercji 1. 1-4-3-3 na 1-4-3-3
- Otwarcie gry w przestrzeni 2 – zejście 10 i 8 do tercji 1. 1-4-3-3 na 1-3-5-2
- Integracja zespołu w grach.
- Bronienie w tercji 1 - zebranie górnej piłki + zabezpieczenie piłki po odbiorze (trening formacyjny).
- Bronienie w tercji 1 - zdobycie przestrzeni w bocznym sektorze boiska (moment przejścia B-A).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.