fbpx

PODANIE + ZAKOŃCZENIE

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadnie rozpoczyna zawodnik w posiadaniu piłki. Wymiana podań według schematu na grafice + zakończenie strzałem na małą bramkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na pracę bez piłki – ruch od i do piłki. Podania mocne / dokładne przy współpracy 3. Podanie do zawodnika, który kończy zadanie półgórne lub górne (ewentualnie, jeśli zawodnik ma problemy może podać piłkę po ziemi) Uwaga: Przejścia zawodników A-B-C-D-A.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 20m x 20m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Podanie, Strzał.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Baza ćwiczeń - online

852 ćwiczenia treningowe.

49 zł
Baza ćwiczeń online - wszystkie materiały pod ręką!

Co otrzymujesz:

  • Grafika i animacja ćwiczeń.
  • Każde ćwiczenie możesz pobrać na dysk i wykorzystać w swoim konspekcie.
  • Szczegółowy opis każdego ćwiczenia.
  • Materiał w wersji online - dostęp z każdego miejsca.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping