PODANIE + ZAKOŃCZENIE
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadnie rozpoczyna zawodnik w posiadaniu piłki. Wymiana podań według schematu na grafice + zakończenie strzałem na małą bramkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na pracę bez piłki – ruch od i do piłki. Podania mocne / dokładne przy współpracy 3. Podanie do zawodnika, który kończy zadanie półgórne lub górne (ewentualnie, jeśli zawodnik ma problemy może podać piłkę po ziemi) Uwaga: Przejścia zawodników A-B-C-D-A.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: 20m x 20m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Podanie, Strzał.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
852 ćwiczenia treningowe.
Co otrzymujesz:
-
Grafika i animacja ćwiczeń.
-
Każde ćwiczenie możesz pobrać na dysk i wykorzystać w swoim konspekcie.
-
Szczegółowy opis każdego ćwiczenia.
-
Materiał w wersji online - dostęp z każdego miejsca.
-
Dostępny natychmiast po zakupie.