OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w nauczaniu (czerwony) jest otwarcie gry i wprowadzenie piłki do wyznaczonej strefy wyższej i zakończenie zadania podaniem do mini bramki. Zadaniem zawodników w odbiorze piłki jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Szerokie ustawienie zawodników atakujących w polu karnym – wykorzystaj maksymalnie przestrzeń. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki. Prowadź piłkę nogą dalszą od przeciwnika. Zdobywaj przestrzeń. Odwaga w prowadzeniu piłki i zdobywaniu przestrzeni. Pole gry: 2x pole karne. Uwaga: Zadanie w 2 organizacjach.
POBIERZ GOTOWE KONSPEKTY TRENINGOWE – PIŁKA 11OSOBOWA ORAZ CERTYFIKACJA PZPN
11-OSOBOWA | Okres przygotowawczy | Luty 2026
Trenerze! Strona akademiafutbol.pl powstała właśnie dla Ciebie. Jeśli szukasz inspiracji, pomysłu na trening lub po prostu chcesz wzbogacić swoją bazę ćwiczeń treningowych to jesteś w dobrym miejscu!
Wersja ELEKTRONICZNA. Przy zakupie wybierz – Przesyłka 0 zł.
NIE MUSISZ ZAKŁADAĆ KONTA – KUPUJ JAKO GOŚĆ!
MŁODZIK – Certyfikacja PZPN – Luty 2026
Trenerze! Strona akademiafutbol.pl powstała właśnie dla Ciebie. Jeśli szukasz inspiracji, pomysłu na trening lub po prostu chcesz wzbogacić swoją bazę ćwiczeń treningowych to jesteś w dobrym miejscu!
Wersja ELEKTRONICZNA. Przy zakupie wybierz – Przesyłka 0 zł.
Natychiastowy dostęp do konspektów!
NIE MUSISZ ZAKŁADAĆ KONTA – KUPUJ JAKO GOŚĆ!
ORLIK – Certyfikacja PZPN – Luty 2026
Trenerze! Strona akademiafutbol.pl powstała właśnie dla Ciebie. Jeśli szukasz inspiracji, pomysłu na trening lub po prostu chcesz wzbogacić swoją bazę ćwiczeń treningowych to jesteś w dobrym miejscu!
Wersja ELEKTRONICZNA. Przy zakupie wybierz – Przesyłka 0 zł.
NIE MUSISZ ZAKŁADAĆ KONTA – KUPUJ JAKO GOŚĆ!
ŻAK – Certyfikacja PZPN – Luty 2026
Trenerze! Strona akademiafutbol.pl powstała właśnie dla Ciebie. Jeśli szukasz inspiracji, pomysłu na trening lub po prostu chcesz wzbogacić swoją bazę ćwiczeń treningowych to jesteś w dobrym miejscu!
Wersja ELEKTRONICZNA. Przy zakupie wybierz – Przesyłka 0 zł.
NIE MUSISZ ZAKŁADAĆ KONTA – KUPUJ JAKO GOŚĆ!
