Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry, zdobycie przestrzeni i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Zwracam uwagę na mobilność i utrzymanie struktury taką jak widzisz na grafice. Zawodnicy ustawieni szeroko w środkowym sektorze boiska. Uwaga: Zwróć uwagę na momenty przejściowe: zadania w momentach przejścia: B/A – atak szybki. A/B – aktywny pressing w celu odbioru piłki. Jest to gra falowa – zmiana zawodników co 2 akcję. Czas: 10’ atakują niebiescy  / 10’ atakują czerwoni.