Przebieg, ograniczenia: Każdy zawodnik z w 1 rzędzie z piłką. Zawodnicy prowadzą piłkę w stronę otwartej bramki. W otwartej bramce wykonują zwód 1v1, wymijający / wychodzący z otwartej bramki. Po przejściu przez otwartą bramkę podają piłkę do partnera ustawionego po przeciwnej stronie. Po podaniu wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki i technikę zwodu 1v1. Zwracamy uwagę na poprawne wykonanie ćwiczeń ogólnorozwojowych.