Mała gra – bronienie w strefie średniej
GRAFIKA + ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 30m x 15m (lub 20m jeśli 4 zawodników w bronieniu).
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Nauczanie / Doskonalenie gry w bronieniu w strefie średniej.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki w środkowej strefie. Po odbiorze piłki zawodnicy mają zadanie przejść do atakowania na 1 z 4 małych bramek. Zawodnicy w atakowaniu mają zadanie utrzymać się przy piłce i zmieniać centrum gry. Wskazówki i korekta: Akcent na bronienie strefowe – zawodnicy przesuwają za piłką. Zwracamy uwagę na reakcje po odbiorze piłki. Uwaga: Zawodnicy po przejęciu piłki atakują na bramki broniące przez zawodników, którzy stracili piłkę. Pole gry: 30m x 15m (lub 20m jeśli 4 zawodników w bronieniu).
JEST TO JEDNO Z ĆWICZEŃ, KTÓRE ZNAJDZIESZ W BAZIE!
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Wersja PNG + JPG (do edycji).
