KZM - siła z wymianą podań (tworzenie linii podania)

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice – schemat podań według grafiki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na współpracę zawodników w atakowaniu – wymiana podań – tworzenie linii podania. Uwaga: Ćwiczenie odbywa się w dwóch organizacjach. Zmiany zawodników „po trójkącie – za podaniem”. W drodze powrotnej zawodnicy na stożkach wykonują zadane siłowe np. pompki lub przysiady. 2 organizacje zadania.

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal