Budowanie wytrzymałości tlenowej w grach (zdobywanie przestrzeni)
CZEŚĆ TRENERZE!
Dzisiaj mam dla Ciebie konspekt treningowy, w którym celem jest budowanie wytrzymałości tlenowej. Poniżej znajdziesz omówienie konspektu treningowego w formie wideo. Konspekt również możesz pobrać na swój dysk i wykorzystać w swoim treningu. Jest to 1 z 12 gotowych konspektów treningowych, które znajdziesz w moim szkoleniu online - PLANOWANIE OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO - STYCZEŃ 2024.
OMÓWIENIE KONSPEKTU TRENINGOWEGO – WIDEO
*KLIKNIJ I SPRAWDŹ OMÓWIENIE TRENINGU
KONSPEKT TRENINGOWY
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ZAPLANUJ OKRES PRZYGOTOWAWCZY – STYCZEŃ 2024
Plan przygotowań w okresie przygotowawczym.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Gotowe konspekty treningowe w okresie przygotowawczym.
