Gra zadaniowa 4v6+Br+4N.
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadanie rozpoczyna zawodnik N – podaniem bezpośrednim w pole karne. Zadaniem zawodników w bronieniu (czerwony) jest „zebrać” piłkę, a następnie wprowadzić ją do 1 z 2 małych bramek ( imitacja 7 i 11). Zadaniem zawodników niebieskich jest zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki – pressing na piłkę. Zwracamy uwagę na doskok zawodników w bronieniu. Bronimy pola karnego – zwracamy uwagę na zebranie i zabezpieczenie 2 piłki. Pole gry: Połowa boiska – lekko za koło. Uwaga: Zadanie w 2 organizacjach.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Piłka 11 osobowa - LIPIEC 2025
Co otrzymujesz:
-
Materiał w formie wideo.
-
4 mikrocykle treningowe - szczegółowo opisany plan treningowy.
-
12 gotowych konspektów treningowych - w wersji PDF oraz do edycji.
-
Grafika i Animacja ćwiczeń, które możesz zapisać na dysku i wykorzystać w innym konspekcie.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.


