Opis ćwiczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i Uwagi: Zwracamy uwagę na utrzymanie struktury na pozycjach 7-9-11. Zawodnik 11 press na piłkę, zawodnik 9 odcina obrońcę 5, zawodnik 7 doskok do obrońcy, zawodnik 6 obrona 1v1. Uwagi: Bronienie wysokie musi być zorganizowana – zwracamy uwagę na wykonanie zadań poszczególnych zawodników. Zadanie w 2 organizacjach.