Gra Br+4v4+2Z+Br
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zawodnicy w bronieniu ustawieni są nisko – bronią w strefie. Zadaniem jest odebrać piłkę i wykorzystać boczne sektory w których ustawieni są zawodnicy na pozycji 7 i 11. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na moment przejścia B-A – ucieczkę z miejsca odbioru i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zwracamy uwagę na bronienie w strefie i asekurację zawodnika, który wybiega do bronienia. Pole gry: 2x pole karne. Uwaga: Gra falowa.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Momenty przejścia.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Piłka 11 osobowa - Maj 2025
Co otrzymujesz:
-
Materiał w formie wideo.
-
4 mikrocykle treningowe - szczegółowo opisany plan treningowy.
-
12 gotowych konspektów treningowych - w wersji PDF oraz do edycji.
-
Grafika i Animacja ćwiczeń, które możesz zapisać na dysku i wykorzystać w innym konspekcie.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.