Gra 4v4 + zadanie integracyjne

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu (czerwony) jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki i przejście z bronienia do atakowania. Pole gry: Połowa boiska. Uwaga: Po zdobytej bramce – zawodnicy dwóch zespołów muszą stworzyć koło (bez bramkarzy). Jeśli zespół, który stracił bramkę stworzy koło jako pierwszy – nie ma bramki. Jeśli zespół który zdobył bramkę i stworzy koło jako 1 – bramka jest zaliczona.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Integracja, Szybkość reakcji.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Piłka 11 osobowa

Piłka 11 osobowa - Sezon 2025

49 zł
Gotowe konspekty - Senior - Junior - Trampkarz.

Co otrzymujesz:

  • Materiał w formie wideo.
  • 4 mikrocykle treningowe - szczegółowo opisany plan treningowy.
  • 12 gotowych konspektów treningowych - w wersji PDF oraz do edycji.
  • Grafika i Animacja ćwiczeń, które możesz zapisać na dysku i wykorzystać w innym konspekcie.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twoje zamówienie

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Continue Shopping
TWÓJ KOSZYK
0
Podsumowanie
Dodaj kod promocyjny