GRA 4V4 – MOMENTY PRZEJŚCIA
GRAFIKA ĆWICZENIA:
ANIMACJA ĆWICZENIA:
NAGRANIE Z DRONA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 30'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Momenty przejścia.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Zadanie rozpoczyna się od otwarcia gry. Zwracamy uwagę na momenty przejścia A/B – B/A. A/B – aktywny pressing w celu odebrania piłki. B/A – atak szybki lub utrzymanie w posiadaniu piłki. Uwaga: Gra falowa – zmiana zawodników co 1 akcje. Pole gry: Połowa boiska.
MODEL GRY
1-4-3-3 W ATAKOWANIU
STWÓRZ SWÓJ MODEL GRY
Gotowy i kompletny Model Gry 1-4-3-3 w atakowaniu
MODEL GRY
1-4-3-3 W BRONIENIU
STWÓRZ SWÓJ MODEL GRY
Gotowy i kompletny Model Gry 1-4-3-3 w bronieniu
MODEL GRY
1-4-2-3-1 W ATAKOWANIU
STWÓRZ SWÓJ MODEL GRY
Gotowy i kompletny Model Gry 1-4-2-3-1 w atakowaniu
MODEL GRY
1-3-5-2 W ATAKOWANIU
STWÓRZ SWÓJ MODEL GRY
Gotowy i kompletny Model Gry 1-3-5-2 w atakowaniu
OKRES STARTOWYY DLA PIŁKI 11OSOBOWEJ – SIERPIEŃ 2024
Okres przygotowawczy dla piłki 11 osobowej - lato 2024
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Możesz pobrać każde ćwiczenia i wykorzystać w swoim treningu.