MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Pole gry 15m x 15m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest utrzymanie się przy piłce i zdobycie wyznaczonej przestrzeni. Zadaniem zawodników bez piłki jest odbiór piłki i przeprowadzenie piłki przez 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na utrzymanie się przy piłce i jakość wykonywanych podań. Po wymienieniu określonej przez Trenera ilości podań zawodnicy przy piłce mają zadanie przeprowadzić piłkę przez 1 z 4 małych bramek. Uwaga: Gra pomocnicza, jednak zwracamy uwagę na intensywność gry oraz pracę bez piłki. Zadanie może być przeprowadzone w 2 organizacjach.
KONSPEKTY TRENINGOWE – MŁODZIK | LISTOPAD 2023
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce.
Według certyfikacji PZPN.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Grafiki w formacie PNG - wykorzystasz w swoim treningu.