4V2 – OTWARCIE GRY | ZDOBYCIE PRZESTRZENI
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w atakowaniu jest wykorzystanie przewagi liczebnej i zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i wykonać atak szybki na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na otwarcie gry i wykonanie podania zdobywającego do wybiegającego na pozycję partnera. Uwaga: Gra falowa – zamiana zawodników co akcję.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Otwarcie gry.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Konspekty - piłka 11osobowa
POBIERZ KONSPEKTY
Okres Startowy - piłka 11osobowa
49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe.
Co otrzymujesz:
-
4 Mikrocykle Treningowe.
-
12 Gotowych Konspektów Treningowych.
-
42 Ćwiczenia Treningowe.
-
Materiał w wersji PDF oraz Doc. do edycji dostęp z każdego miejsca.
-
Dostępny natychmiast po zakupie.