Gra 3v4 – szybkość reakcji w bronieniu

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadanie w 2 fazach. Faza 1: Zdanie rozpoczynają zawodnicy przy piłce. Wbiegają w pole gry, za nimi jednocześnie wbiegają zawodnicy bez piłek. Ich zadaniem jest dogonić zawodników atakujących i odebrać im piłkę. Faza 2: Jeśli zawodnicy atakujący oddadzą strzał na bramkę – bramkarz wprowadza atakującym drugą piłkę,  a zawodnicy bez piłki muszą bronić drugiej bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki i szybkość reakcji w bronieniu. Zmianę mentalną w bronieniu raz 1 raz 2 bramki. Uwaga: Gra falowa – zamiana zawodników co akcję. Zawodnicy na stałe przypisani do fazy bronienia i atakowania. Zmiana zawodników (atakujący – bronią, broniący – atakują – po 15’). Wyznaczamy kierunek atakowania. Jeśli zawodnicy broniący odbiorą piłkę i zakończą zadanie strzałem  na bramkę – zadanie się kończyć (w fazie 1).

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

SYSTEM NA SYSTEM - TWÓJ MODEL GRY

Stwórz swój Model Gry

49 zł
Kompleksowy model gry - system na system.

Gotowe Modele Gry:

  • Model gry 1-4-4-2 w atakowaniu.
  • Model Gry 1-3-5-2 w atakowaniu.
  • Model Gry 1-3-5-2 w bronieniu.
  • Model Gry 1-4-3-3 w atakowaniu.
  • Model Gry 1-4-3-3 w bronieniu.
  • Model Gry 1-3-4-3 w atakowaniu.
  • Model Gry 1-4-2-3-1 w atakowaniu.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal