Gra 3v4 – bronienie wysokie (ścieżki ruchu)
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy nauczani w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i zakończyć zadanie strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry i zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na bronienie w strefie wysokiej – zwracamy uwagę na zawężenie pola gry i asekurację zawodnika, który wychodzi do pressingu (odbioru piłki) taki zawodnik musi mieć zawsze asekurację. W tym zadaniu bronimy 1v1 ściśle. Zwracamy uwagę na ścieżki ruchu zawodników w bronieniu wysokim. Uwaga: Gra w formie falowej – zmiana zawodników co 1 akcję. Pole gry: 2x pole karne.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Odbiór piłki, Bronienie w strefie wysokiej, Ścieżki ruchu.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Konspekty Treningowe - grupa Orlik
Co otrzymujesz:
-
12 gotowych konspektów dla grupy ORLIK - ZGODNYCH Z CERTYFIKACJĄ PZPN.
-
Grafiki i animacje ćwiczeń, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
-
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
-
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
