Gra 1v1 – drybling + zdobycie przestrzeni
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 grupy. Zadanie rozpoczynają prowadząc piłkę slalomem w kierunku zdobycia wyznaczonej przestrzeni. W wyznaczonej przestrzeni zostawiają piłkę. Następnie wbiegają w pole rywalizacji 1v1 do której Trener wprowadza piłkę. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na drybling (częste kontakty z piłką). Zwracamy uwagę na zmianę kierunku biegu oraz wykonywanie zwodów. Uwaga: Po zakończonej akcji zmiana zawodników. Pole gry: 20m x 20m.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 20m x 20m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Drybling.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Konspekty Treningowe - Sezon 2025
Co otrzymujesz:
-
8 gotowych konspektów dla grupy ŻAK - CERTYFIKACJA PZPN.
-
Grafiki i Animacje środków treningowych, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
-
Gotowy plan treningowy w wersji PDF oraz DOC do edycji zgodny z certyfikacją PZPN.
-
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
-
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
