Gra 1v1 – akcent na odbiór piłki

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na 1 z 2 małych bramek. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie bramki. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki i moment przejścia B/A (atak szybki lub utrzymanie posiadania). Jeśli zawodnik 4 i 5 wychodzą do pressingu to zawodnicy 2 lub 3 muszą uzupełnić wolną przestrzeń. Zwracamy uwagę na kompaktowe ustawienie. W bronieniu niskim nie odpadamy – nie dajemy przeciwnikowi przestrzeni tylko tą przestrzeń zabieramy. Uwaga: Gra w formie falowej – zmiana zawodników co 1 akcję. Pole gry: Połowa boiska.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Piłka 11 osobowa + Certyfikacja PZPN

STAŁE FRAGMENTY GRY

49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe.

Co otrzymujesz:

  • 25 wariantów rozegrania rzutu rożnego.
  • 15 wariantów rozegrania rzutu wolnego.
  • 7 wariantów rozegrania wyrzutu z autu.
  • eBook w wersji PDF.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ EBOOOK - SFG

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal