Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki w bazie 3 i przejście do atakowania na bramkę przeciwników. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie gola na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na aktywność w odbiorze, szybkość reakcji i zmianę mentalną w momencie bronie / atakuje. W momencie odbioru piłki zawodnicy przechodzą do ataku szybkiego. Akcent na asekuracje i podwojenie. Uwagi: Pressing na piłkę nie na zawodnika. Pole rywalizacji: Połowa boiska.