Br+7v8+Br – bronienie w strefie wysokiej
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście z bronienia do atakowania – atak szybki – zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry, zdobycie przestrzeni i zakończenie akcji strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki. Zwracamy uwagę na ścieżki ruchu zawodników w bronieniu. Zawodnik na pozycji 11 – odcięcie możliwości podania w boczny sektor boiska. Zawodnik na pozycji 9 – aktywny pressing na piłkę. Zawodnik na pozycji 7 – zamknięcie linii podania. Uwaga: Zawodnicy są pozycjonowani. Zamiana zawodników na pozycjach co 2 akcje (jeśli jest więcej zawodników). Pole gry: Połowa boiska.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Konspekty Treningowe - Styczeń 2025
Co otrzymujesz:
-
Okres przygotowawczy - planowanie pracy | piłka 11osobowa.
-
Grupa Żak - plan treningowy + konspekty treningowe.
-
Grupa Orlik - plan treningowy + konspekty treningowe.
-
Grupa Młodzik - plan treningowy + konspekty treningowe.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.