fbpx

Br+7v8+Br – bronienie w strefie wysokiej

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście z bronienia do atakowania – atak szybki – zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry, zdobycie przestrzeni i zakończenie akcji strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent na odbiór piłki. Zwracamy uwagę na ścieżki ruchu zawodników w bronieniu. Zawodnik na pozycji 11 – odcięcie możliwości podania w boczny sektor boiska. Zawodnik na pozycji 9 – aktywny pressing na piłkę. Zawodnik na pozycji 7 – zamknięcie linii podania. Uwaga: Zawodnicy są pozycjonowani. Zamiana zawodników na pozycjach co 2 akcje (jeśli jest więcej zawodników). Pole gry: Połowa boiska.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Piłka 11 osobowa + Certyfikacja PZPN

Konspekty Treningowe - Styczeń 2025

29zł / 49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe.

Co otrzymujesz:

  • Okres przygotowawczy - planowanie pracy | piłka 11osobowa.
  • Grupa Żak - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Grupa Orlik - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Grupa Młodzik - plan treningowy + konspekty treningowe.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal