fbpx

AKCENT MOTORYCZNY – ORIENTACJA PRZESTRZENNA

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników czerwonych jest „złapanie” jednego, dowolnego z zawodników niebieskich i natychmiastowy powrót do swojej strefy, tak aby uaktywnić kolejnego kolegę. Złapany zawodnik wychodzi z pola gry lub dołącza do grupy goniącej. Wskazówki i korekta: Trener może pozwolić wbiec większej ilości zawodników niebieskich do „złapania” niebieskich. Wariant 2: Jak wyżej ten sam tylko zawodnicy niebiescy prowadzą piłkę przy nodze, a zawodnicy czerwoni maja za zadanie ją odebrać i wybić po za strefę. Uwagi: Zmieniamy role i warianty. Zadanie w części wstęnej – poprzedzone stretchingiem dynamicznym w kole.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 10'

Pole ćwiczenia: Jeden kwadrat 15m x 15m (razem 30m x 30m - pole użależnione od ilości zawodników).

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Orientacja przestrzenna.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Stałe Fragmenty Gry - online

Stałe Fragmenty Gry

49 zł
45 rozwiązań Stałych Fragmentów Gry.

Co otrzymujesz:

  • Grafika i animacja SFG.
  • Każdy SFG możesz pobrać na dysk i wykorzystać w swoim konspekcie.
  • Szczegółowy opis każdego SFG.
  • Materiał w wersji PDF - dostęp z każdego miejsca.
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping