fbpx

6v6 + zewnętrzni (z transferem)

GRAFIKA ĆWICZENIA:

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

ORGANIZACJA ĆWICZENIA:

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 30m x 30m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Doskonalenie momentów przejścia - kształtowanie wytrzymałości beztlenowej.

OPIS ĆWICZENIA:

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest utrzymanie się przy piłce i zdobywanie przestrzeni. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do gry na utrzymanie. Wskazówki i korekta: Po podaniu do zawodnika ustawionego na zewnątrz następuje transfer – zawodnik podający wychodzi z pola gry, zawodnik przyjmujący piłkę wprowadza piłkę do pola gry. Zwracamy uwagę na momenty przejścia. Zwracamy uwagę na intensywność! Uwaga: Zawodnicy ustawieni w strukturę w ustawieniu.

GOTOWE I SPRAWDZONE KONSPEKTY TRENINGOWE

Konspekty dla piłki 11osobowej oraz certyfikacji PZPN - dla każdej grupy od Skrzata do Seniora.

Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.

Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.

Konspekty dostępne natychmiast po zakupie.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping