4v4+2Br – asekuracja w strefie
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy nauczani w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i przy współpracy z bramkarzem (gra na 1 kontakt) zakończyć zadanie podaniem do 1 z 2 małych bramek. Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest zdobycie gola na 1 z2 małych bramek przy współpracy z bramkarzem (gra na1 kontakt). Wskazówki i korekta: Akcent na bronienie w strefie – zwracamy uwagę na zawężenie pola gry i asekurację zawodnika, który wychodzi do pressingu(odbioru piłki) taki zawodnik musi mieć zawsze asekurację. Uwaga: Gra w formie falowej – zmiana zawodników co 1 akcję. Pole gry: 25m x 25m.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki, Asekuracja.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
Piłka 11 osobowa + Certyfikacja PZPN - Sezon 2025
Co otrzymujesz:
-
Konspekty Treningowe dla grupy Żak - zgodne z Certyfikacją PZPN.
-
Konspekty Treningowe dla grupy Orlik - zgodne z Certyfikacją PZPN.
-
Konspekty Treningowe dla grupy Młodzik - zgodne z Certyfikacją PZPN.
-
Konspekty Treningowe dla piłki 11osobowej - Trampkarz, Junior, Senior.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.