4V4 – WBIEGNIĘCIE 3

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie gola. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Akcent na drybling w atakowaniu w strefie wysokiej. Celem jest wbiegnięcie zawodnika na pozycji 10 za linie obrony. Zwracamy uwagę na współpracę z 11 i 7 oraz 9, które swoją mobilnością robi przestrzeń do wbiegnięcia za linie obrony. Pole gry: Połowa boiska. Uwaga: Gra falowa zmiana zawodników co 1 akcję. Zawodnik za linie obrony wbiega w ciemno – tworzy linie podania.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Zdobycie bramki, Zdobywanie przestrzeni, Wbiegnięcie za linie obrony.

GRAFIKA ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Certyfikacja PZPN

Konspekty Treningowe - grupa Orlik

49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe dla grupy Orlik zgodne z wytycznymi Certyfikacji PZPN.

Co otrzymujesz:

  • 12 gotowych konspektów dla grupy ORLIK - ZGODNYCH Z CERTYFIKACJĄ PZPN.
  • Grafiki i animacje ćwiczeń, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
  • Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
  • Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal