4v3 na otwarte bramki – zdobycie przestrzeni
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników nauczanych w atakowaniu jest zdobycie przestrzeni i przeprowadzenie piłki przez 1 z 2 otwartych bramek. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na tworzenie linii podania. Zwracamy uwagę na szerokie ustawienie – wykorzystanie przestrzeni pola gry oraz zejście pod piłkę. Uwaga: Zadanie w 2 organizacjach. Rotacja zawodników po 10’ – w przerwie rotacji zadanie siły z wykorzystaniem ciężaru ciała.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: 20m x 20m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Tworzenie linii podania.
GRAFIKA ĆWICZENIA
Konspekty Treningowe - grupa Młodzik
Co otrzymujesz:
-
12 gotowych konspektów dla grupy MŁODZIK - CERTYFIKACJA PZPN.
-
36 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
-
Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
-
Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
-
Materiały dostępne natychmiast po zakupie.