4v3 na otwarte bramki – zdobycie przestrzeni

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników nauczanych w atakowaniu jest zdobycie przestrzeni i przeprowadzenie piłki przez 1 z 2 otwartych bramek. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na tworzenie linii podania. Zwracamy uwagę na szerokie ustawienie – wykorzystanie przestrzeni pola gry oraz zejście pod piłkę. Uwaga: Zadanie w 2 organizacjach. Rotacja zawodników po 10’ – w przerwie rotacji zadanie siły z wykorzystaniem ciężaru ciała.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 20m x 20m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Tworzenie linii podania.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Certyfikacja PZPN

Konspekty Treningowe - grupa Młodzik

49 zł
Gotowe Konspekty Treningowe dla grupy Młodzik zgodne z wytycznymi Certyfikacji PZPN.

Co otrzymujesz:

  • 12 gotowych konspektów dla grupy MŁODZIK - CERTYFIKACJA PZPN.
  • 36 środki treningowe, które znajdują się w konspekcie są dodatkowo zapisane osobno, żebyś mógł je wykorzystać w innym konspekcie treningowym.
  • Ćwiczenia sprawdzone w praktyce - nie otrzymujesz teorii tylko sprawdzoną praktykę.
  • Konspekty w wersji PDF oraz .DOC do edycji.
  • Materiały dostępne natychmiast po zakupie.
POBIERZ KONSPEKTY

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal