3v3 – OTWARCIE GRY
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zadanie w formie gry Br+3v3. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry – zdobycie przestrzeni i oddanie strzału na 1 z 2 małych bramek. Zadanie zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent na otwarcie gry. Zwracamy uwagę na pracę zawodników bez piłki – tworzenie linii podania. Pole gry: 2x pole karne. Uwaga: Gra w formie falowej – zmiana zawodników co 1 akcję.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Otwarcie gry.
GRAFIKA ĆWICZENIA
ANIMACJA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Okres Startowy - piłka 11osobowa
Co otrzymujesz:
-
4 Mikrocykle Treningowe.
-
12 Gotowych Konspektów Treningowych.
-
42 Ćwiczenia Treningowe.
-
Materiał w wersji PDF oraz Doc. do edycji dostęp z każdego miejsca.
-
Dostępny natychmiast po zakupie.