Gra 1v1 na 4 bramki.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 15m x 15m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni przez wygranie rywalizacji 1v1.
Opis ćwiczenia
Organizacja: Ograniczone pole gry. Na liniach końcowych ustawione po dwie małe bramki. Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły ustawione jak na grafice. Przebieg, ograniczenia: Na sygnał trenera para zawodników rozpoczyna ćwiczenie (czerwony – prowadzenie piłki slalomem; niebieski – ćwiczenie koordynacyjne na drabince). Po obiegnięciu małej bramki rozpoczyna się pojedynek 1v1 na cztery małe bramki. Uwaga! Trener może wprowadzić kolejną piłkę do gry w przypadku szybkiego zakończenia pojedynku. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na jakość prowadzenia piłki slalomem oraz akcent na drybling w rywalizacji 1v1.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe dla grupy ŻAK!
Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i pracujesz przy grupie MŁODZIK to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Wszystkie konspekty przygotowane są według nowych wytycznych i certyfikacji PZPN. Materiał Treningowy ma być inspiracją w pracy trenera. Nie musisz już szukać ćwiczeń w internecie, dzięki Akademii Futbol, masz wszystko pod ręką.
12 gotowych konspektów treningowych.
Według certyfikacji PZPN.
60 ćwiczeń treningowych.48
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.