2v2+ Br – zdobywanie przestrzeni.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Drybling + zdobywanie przestrzeni.
Opis ćwiczenia
Przebieg i ograniczenia: Celem zawodników w atakowaniu jest zdobycie gola na dużą bramkę. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i przejść do atakowania na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na zdobywanie przestrzeni przez współpracę z partnerem. Akcentujemy drybling, prowadzenie piłki i wybiegnięcie na pozycję (gra bez piłki). Uwagi: Co akcję zmiana zawodników w atakowaniu i bronieniu. Zadanie może być wykonane w 2 organizacjach. Rywalizacja odbywa się w wyznaczonym polu gry 20m x 16m.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe dla grupy Żak | Marzec 2023
12 gotowych konspektów treningowych.
Według certyfikacji PZPN.
48 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.
