Gra zadaniowa 7v3 – otwarcie + budowanie gry.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Otwarcie gry w strefie niskiej – aktywna 6 + budowanie akcji w strefie średniej (podanie zdobywające z wybiegnięciem na pozycje – wolna przestrzeń).
Faza atakowania + moment przejścia B/A.
Otwarcie gry.
Mobilność.
Transfer - rotacja na pozycjach.
Zmiana CG - podanie zdobywające (moment przejścia B/A).
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Zadanie otwiera bramkarz, krótkim otwarciem gry. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest zdobycie gola na 1 z 3 małych bramek. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcentujemy otwarcie gry przy współpracy aktywnej 6 (zejście do strefy niskiej), a następnie zdobycie strefy średniej i budowanie atakowania z zakończeniem zadania strzałem na 1 z 3 małych bramek przez szukanie gry podaniem zdobywającym i wybiegnięciem na pozycję na wolną przestrzeń.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe dla piłki 11osobowej | MARZEC 2023
12 gotowych konspektów treningowych.
Piłka 11osobowa.
60 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.