Strzał z rywalizacją 1v0 przejście 2v2.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Doskonalenie strzału na bramkę z elemntami gry 2v2.
Faza atakowania + moment przejścia B/A.
Strzelecki.
Prowadzenie piłki.
Gra 1v1 / 2v2 w fazie bronienie oraz atakowania.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Zadanie rozpoczynają zawodnicy przy piłce, prowadzą piłkę w kierunki środku pola, obiegają się za plecami i oddają strzał na bramkę. Po oddanym strzale, zawodnicy czerwoni wprowadzają piłkę do rywalizacji 2v2. Zadaniem zawodników atakujących jest zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i przejść do ataku szybkiego na bramkę przeciwnika z zakończeniem zadania strzałem na bramkę. Wskazówki i korekta: Akcent celność i siłę strzału. W drugiej fazie zwracamy uwagę na skuteczność dryblingu w fazie atakowania oraz doskok do przeciwnika w bronieniu. Pole gry: 2x pole karne.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe według nowych wytycznych dla grupy Orlik!
Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i z grupą szkleniową ORLIK to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Zaplanuj nowy rok i trenuj razem z Akademią! Materiał składa się z 14 konspektów treningowych, które są podzielone na 4 mikrocykle wszystkie konspekty są przygotowane według nowych wytycznych certyfikacji PZPN.
12 gotowych konspektów treningowych.
Według certyfikacji PZPN.
48 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Inspiracja.
Mikrocykl Treningowy dla grupy Orlik – według certyfikacji PZPN
