Gra falowa Br+3v3+Br+2N.

Grafika ćwiczenia

Animacja ćwiczenia

Organizacja ćwiczenia

Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 20'

Pole ćwiczenia: Pole rywalizacji 20m x 20m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki + atak szybki.

Faza bronienia + moment przejścia B/A.

Odbiór piłki.

Doskok do przeciwnika - aktywny pressing.

Zmiana CG - podanie zdobywające (moment przejścia B/A).

Atak szybki (moment przejścia B/A).

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Przebieg, ograniczenia: Zadanie rozpoczyna bramkarz, otwarciem gry do pola rywalizacji. Zadaniem zawodnika broniącego jest odbiór piłki i przejście do ataku szybkiego z zakończeniem zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodnika atakującego jest zdobycie gola na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na współpracę z zawodnikami N. Z zawodnikami N, można grać tylko w momencie przejścia B/A. W momencie przejścia znika strefa gry. Po zakończonym zadaniu rywalizujące drużyny schodzą z boiska i kolejną grę rozpoczyna drużyna, która zdobyła bramkę (nagroda).

Wzorcowe konspekty treningowe dla piłki 11osobowej | STYCZEŃ 2023

Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i pracujesz przy grupach 11osobowych to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Styczeń jest okresem przygotowawczym w piłce nożnej – jest to najważniejszy okres, więc zainspiruj się i trenuj razem z Akademią! Materiał składa się z 16 konspektów treningowych, które są podzielone na 4 mikrocykle oraz bonusowe 4 konspekty treningowe dla stałych fragmentów gry!

16 gotowych konspektów treningowych.

Bonus 4 konspekty dla SFG.

80 ćwiczeń treningowych.

Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).

Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.

Inspiracja.