Gra zadaniowa Br+4v4+Br – w 2 strefach.
Grafika ćwiczenia
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Zdobywanie przestrzeni.
Faza atakowania + moment przejścia A/B.
Tworzenie linii podania.
Mobilność.
Zdobywanie przestrzeni.
Aktywny pressing w celu odzyskania piłki.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Przebieg, ograniczenia: Boisko podzielone na 2 strefy. Grę otwiera bramkarz krótkim podaniem. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest wygrać rywalizację 4v3 i przeprowadzić piłkę przez 1 z 2 otwartych bramek i zakończyć zadanie strzałem na bramkę. W momencie przeprowadzenia piłki przez otwartą bramkę, mamy rywalizację 4v4. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do ataku szybkiego z zakończeniem zadania strzałem na bramkę.
Wskazówki i korekta: Zwracamy uwagę na mobilność zawodników w atakowaniu oraz tworzenie linii podania. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie opóźniać atakowanie i asekurować defensywnie światło bramki. W strefie niższej mamy zawsze rywalizację 4v3.
Wybierz dowolny konspekt treningowy w sklepie i trenuj razem z Akademią!
Wzorcowe konspekty treningowe według nowych wytycznych dla grupy Młodzik!
Jeśli jesteś Trenerem piłki nożnej i z grupą szkleniową MŁODZIK to ten zbiór konspektów jest dla Ciebie. Zaplanuj nowy rok i trenuj razem z Akademią! Materiał składa się z 16 konspektów treningowych, które są podzielone na 4 mikrocykle wszystkie konspekty są przygotowane według nowych wytycznych certyfikacji PZPN.
16 gotowych konspektów treningowych.
Według certyfikacji PZPN.
80 ćwiczeń treningowych.
Konspekt treningowy w formie PDF oraz DOC (do edycji).
Grafika i Animacja ćwiczeń treningowych.
Kod QR.
