fbpx

1v0 z przejściem do 2v2+Br.

Grafika ćwiczenia

Jest to jedno ćwiczeń treningowych, które dostępne jest w zbiorze konspektów dla grupy Żak!

Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 25'

Pole ćwiczenia: 2x pole karne.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Doskonalenie dryblingu w rywalizacji 2v2.

Prowadzenie piłki + drybling.

Zdobycie bramki.

Odbiór piłki.

Drybling.

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na dwie grupy. Zadanie rozpoczynają zawodnicy z piłką. Prowadzą piłkę i oddają jednocześnie strzał na bramkę, po oddanym strzale na bramkę zawodnicy niebiescy wprowadzają piłkę do pola gry. Rozpoczyna się rywalizacja 2v2, gdzie zawodnicy przy piłce mają zadanie zdobyć bramkę. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i przejść do ataku na 1 z 2 małych bramek. Wskazówki i korekta: Akcent na drybling w rywalizacji 2v2+decyzja o strzale na bramkę oraz odbiór piłki.

Gotowe | Wzorcowe Konspekty Treningowe!Program Treningowy dla grupy ŻAK.

Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane według nowych wytycznych szkoleniowych certyfikacji PZPN dla grupy ŻAK!

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping