Doskonalenie gry w bronieniu + moment przejścia B/A (podanie zdobywające).
Grafika ćwiczenia
Jest to jedno z ponad 200 ćwiczeń treningowych, które dostępne jest w bazie ćwiczeń!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 10'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Odbiór piłki + podanie zdobywające (atak szybki).
Bronienie + moment przejścia B/A.
Gra 1v1 w bronieniu.
Aktywny pressing.
Komunikacja / Kontrola przestrzeni.
Zmiana centrum gry - podanie zdobywające.
Atak szybki - moment przejścia B/A.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do ataku szybkiego. Zawodnik po przejęciu piłki ma zadanie wykonać podanie zdobywające poza sektor gry do zawodników, którzy rywalizują w grze 2v2 gdzie zadaniem jest zakończenie strzałem na bramkę. Zawodnicy w atakowaniu grają na utrzymanie. Uwaga: Jeśli obrońcy w momencie przejścia B/A nie mogą wykonać podania zdobywającego wymuszaj od nich zmiany centrum gry i szukania możliwości wykonania podania zdobywającego w innym sektorze pola gry. W rywalizacji 2v2, jeśli obrońca odbierze piłkę ma zadanie zakończenia strzałem na bramkę.
To ćwiczenie znajdziesz w konspekcie treningowym | Doskonalenie gry w bronieniu + momenty przejścia B/A.
Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane dla zespółów 11-osobowych!