fbpx

Doskonalenie gry w bronieniu + moment przejścia B/A (podanie zdobywające).

Grafika ćwiczenia

Jest to jedno z ponad 200 ćwiczeń treningowych, które dostępne jest w bazie ćwiczeń!

Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 10'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Odbiór piłki + podanie zdobywające (atak szybki).

Bronienie + moment przejścia B/A.

Gra 1v1 w bronieniu.

Aktywny pressing.

Komunikacja / Kontrola przestrzeni.

Zmiana centrum gry - podanie zdobywające.

Atak szybki - moment przejścia B/A.

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły. Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do ataku szybkiego. Zawodnik po przejęciu piłki ma zadanie wykonać podanie zdobywające poza sektor gry do zawodników, którzy rywalizują w grze 2v2 gdzie zadaniem jest zakończenie strzałem na bramkę. Zawodnicy w atakowaniu grają na utrzymanie. Uwaga: Jeśli obrońcy w momencie przejścia B/A nie mogą wykonać podania zdobywającego wymuszaj od nich zmiany centrum gry i szukania możliwości wykonania podania zdobywającego w innym sektorze pola gry. W rywalizacji 2v2, jeśli obrońca odbierze piłkę ma zadanie zakończenia strzałem na bramkę.

To ćwiczenie znajdziesz w konspekcie treningowym | Doskonalenie gry w bronieniu + momenty przejścia B/A.

Wzorcowe Konspekty Treningowe!Program Treningowy dla zespołów 11osobowych.

Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane dla zespółów 11-osobowych!

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping