Gra 3v3+Br – aktywny pressing.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 12'
Pole ćwiczenia: 2x pole karne (pole ustala Trener - wszystko jest uzależnione od jakości oraz ilości zawodników).
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramka.
Cel zadania: Aktywny pressing w celu odebrania piłki.
Atakowanie + moment przejścia A/B.
Pressing.
Doskok do przeciwnika.
Atak szybki + zakończenie (moment przejścia B/A).
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadaniem zawodników broniących jest aktywny pressing w celu odebrania piłki i zakończenie akcji ofensywnej strzałem na bramkę (moment przejścia B/A). Zespół atakujący ma zadanie otwarcia gry w strefie niskiej i wyjścia z pressingu w celu atakowania na dwie małe bramki.
To ćwiczenie znajdziesz w konspekcie treningowym | Organizacja pressingu w obronie wysokiej - atak szybki w momencie przejścia B/A.
Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane według nowych wytycznych szkoleniowych certyfikacji PZPN dla grupy ŻAK!