fbpx

Gra 3v3+Br – aktywny pressing.

Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 12'

Pole ćwiczenia: 2x pole karne (pole ustala Trener - wszystko jest uzależnione od jakości oraz ilości zawodników).

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramka.

Cel zadania: Aktywny pressing w celu odebrania piłki.

Atakowanie + moment przejścia A/B.

Pressing.

Doskok do przeciwnika.

Atak szybki + zakończenie (moment przejścia B/A).

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zadaniem zawodników broniących jest aktywny pressing w celu odebrania piłki i zakończenie akcji ofensywnej strzałem na bramkę (moment przejścia B/A). Zespół atakujący ma zadanie otwarcia gry w strefie niskiej i wyjścia z pressingu w celu atakowania na dwie małe bramki.

To ćwiczenie znajdziesz w konspekcie treningowym | Organizacja pressingu w obronie wysokiej - atak szybki w momencie przejścia B/A.

Gotowe | Wzorcowe Konspekty Treningowe!Program Treningowy dla każdej grupy treningowej!

Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane według certyfikacji PZPN, a także dla piłki 11-osobowej!

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping