Gra 6v4 otwarcie w bocznym sektorze boiska.
Grafika ćwiczenia
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 20'
Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Doskonalenie (Nauczanie otwarcia gry w strefie niskiej).
Gra zadaniowa.
Otwarcie gry w strefie niskiej.
Technika podania.
Ruch od i do piłki.
Wykorzytywanie wolnej przestrzeni.
Pressing w momencie straty w celu odzyskania piłki (zasda 5 sekund).
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadanie w dwóch organizacjach. Zadaniem zawodników atakujących jest otwarcie gry do bocznej strefy boiska. Po otwarciu kolejnym zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez jedną z 3 otwartych bramek. Jeśli zawodnicy atakujący będą mieć za łatwo w grze 6v4, modyfikujemy ilość zawodników do gry 5v5 lub skracamy pole ćwiczenia.
Animacja ćwiczenia
To ćwiczenie znajdziesz w konspekcie treningowym | Doskonalenie otwarcia gry oraz budowania w strefie niskiej i średniej.
Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane według nowych wytycznych szkoleniowych certyfikacji PZPN dla grupy ŻAK!