Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Wykonują schemat podań współpracy w trójkącie. Zadanie jest przygotowane dla części wstępnej w której przygotowujemy zawodników do części głównej treningu. W tym zadaniu chcemy podtrzymać przygotowanie z wcześniejszych zadań treningu. Jest to zadanie na dużej przestrzeni w którym oprócz techniki kształtujemy wytrzymałość tlenową, przez wykorzystanie dużych przesrzeni.