fbpx

Gra 8v8 ze strefą boczną.

Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 12'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Wymuszenie wbiegnięcia (wcięcia) zawodnika w pole karne.

Faza atakowania + moment przejścia A/B.

Współpraca w strefie wysokiej.

Wbiegnięcie (wcięcie) w pole karne.

Doskok do przeciwnika po stracie piłki w celu odzyskania kontroli (moment przejścia B/A).

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Gra Br+8v8. Gra zadaniowa gdzie zawodnicy muszą przenieść grę ze środkowego sektora do bocznego sektora boiska. Boczne sektory boiska są wycięte co wymusi wcięcie w środkowy sektor zawodników z bocznego sektora. Jeśli mam dwóch bramkarzy nie gramy na małe bramki tylko wycinamy pole karne i gra toczy się na dwie duże bramki.

Animacja ćwiczenia
Programy Treningowe | Wrzesień 2022!Program Treningowy dla każdej grupy treningowej!

Gotowe i sprawdzone konspekty treningowe. Pełne mikrocykle, sprawdzone i wzorcowe konspekty treningowe przygotowane według certyfikacji PZPN, a także dla piłki 11-osobowej!

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
Konspekty dla ŻakaKonspekty według certyfikacji PZPN!