
Opis ćwiczenia:
Zadanie rozpoczyna bramkarz drużyny atakującej – wprowadza piłkę podaniem do strefy średniej. W strefie średniej zawodnicy w bronieniu wychodzą do aktywnego pressingu w celu odebrania piłki. Zawodnicy w bronieniu nie kryją strefą, tylko wychodzą do rywalizacji 1v1. W momencie przejścia z B-A zawodnicy zagrywają piłkę do bocznego sektora boiska i starają się zakończyć zadanie strzałem na bramkę. Zawodnicy w atakowaniu mają zadanie zdobyć bramkę. Uwaga: Wymagam od zawodników w strefie średniej dużej intensywności i “mocnego” podejścia do przeciwnika.
Pole ćwiczenia: Strefa średnia + 15 m ze strefy niskiej i wysokiej.
Czas ćwiczenia: 20’