fbpx

Technika podania piłki po obwodzie w ustawieniu 1-4-3-3.

Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 12'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Doskonalenie utrzymania się przy piłce + ruch z piłką i bez piłki.

Faza atakowania (forma ścisła).

Technika podania / przyjęcia piłki.

Wybiegnięcie na pozycję - praca z piłką i bez piłki.

Kontrola przestrzenia / Komunikacja.

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zadanie w formie ścisłej, technika podania, która przygotuje zawodników do części głównej treningu. Podania według schematu na grafice. Wskazówki: Zawodnicy ustawieni na pozycjach, zwracaj uwagę na technikę podania, wybiegnięcie na pozycję (ruch bez piłki), kontrolę przestrzeni.

A strict task, a passing technique that will prepare the players for the main part of the training. Passes as shown in the graphic. Tips: Players standing in position, pay attention to the passing technique, running into position (movement without the ball), space control.

Animacja ćwiczenia
Odtwórz wideo
Zbiór Ćwiczeń Treningowych (online)

Zbiór praktycznych ćwiczeń w jednym miejscu.

Codziennie do bazy dodawane są nowe ćwiczenia.

Opis i cel każdego ćwiczenia.

Animacja i Grafika każdego ćwiczenia.

Każde ćwiczenie dzięki kodom QR możesz pobrać i wykorzystać w swoim treningu.

Każda grafika oraz animacja jest osobno zapisana, dzięki temu możesz materiał wykorzystać w innym / swoim konspekcie treningowym.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
Konspekty dla ŻakaKonspekty według certyfikacji PZPN!