fbpx

Otwarcie gry do strefy niskiej (boczne sektory).

Grafika ćwiczenia
Zeskanuj Kod QR i pobierz ćwiczenie na telefon!
Otwarcie gry do strefy niskiej (boczne sektory) Dropbox
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 12'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Cel zadania: Doskonalenie otwarcia gry + wyjście z pressingu.

Faza atakowania + moment przejścia A-B.

Otwarcie gry.

Wyjście z pressingu.

Kontrola przestrzenia.

Skok pressingowy w celu odebrania piłki. (moment przejścia B-A).

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zawodnicy w fazie atakowania otwierają grę do środkowego sektora, po czym zawodnicy muszą wyjść z pressingu zmieniając centrum gry do bocznych sektorów boiska. Następnie budują akcję ofensywną, której celem jest zakończenie akcji strzałem na bramkę.

Players in the attacking phase open the game to the middle sector, after which the players have to exit the press, changing the center of the game to the side sectors of the pitch. Then they build an offensive action, the goal of which is to finish the action with a shot on goal.

Animacja ćwiczenia
Odtwórz wideo
Baza ćwiczeń
Ostatnie wpisy

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
Konspekty dla ŻakaKonspekty według certyfikacji PZPN!