fbpx

Współpraca 6-8-10 (aktywny pressing + asekuracja)

Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 2x pole karne.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Małe bramki.

Faza bronienia + moment przejścia B/A.

Aktywny pressing.

Utrzymanie linii.

Defensywna asekuracja.

Atak szybki w momencie przejścia B-A.

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Bardzo łatwa i efektywna gra zadaniowa skupiająca się na współpracy trójki zawodników na pozycji 6-8-10. Ustawienie zawodników w bronieniu w rywalizacji 3v3 jest w linii. Tylko jeden pomocnik z trójki aktywnie pressuje przeciwnika poprzez wejście na połowę przeciwnika. W tym momencie pozostali zawodnicy pozostają w swojej strefie dając asekurację zawodnikowi, który wyszedł do pressingu.

Wskazówki i Uwagi

Jeśli pomocnik w fazie bronienia przejmie piłkę – natychmiast musi przejść do ataku szybkiego w którym zadaniem jest zdobyć bramkę. W momencie przejścia B/A wszyscy zawodnicy mogą wejść do strefy przeciwnika.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
Konspekty dla ŻakaKonspekty według certyfikacji PZPN!