fbpx

Gra Br+7v6 z akcentem budowania gry w strefie niskiej.

Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: Połowa boiska.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.

Atakowanie + moment przejścia z A / B.

Budowanie gry przez obrońców i pomocników.

Współpraca środkowych pomocników w fazie budowania w strefie niskiej.

Wymienność na pozycjach.

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zadaniem zawodników w fazie atakowania jest otwarcie i budowanie gry zakończone uderzeniem do bramek imitujących zawodników na pozycjach 7/11 lub wprowadzenie piłki do strefy wysokiej i uderzenie do bramki imitującej zawodnika na pozycji 9. Celem zawodników w fazie bronienia ustawionych 3-3 w systemie 1-4-3-3 jest odbiór piłki i jak najszybsze zakończenie akcji strzałem na bramkę.

Wskazówki i Uwagi

Współpraca zawodników na pozycji 4/6/8 podczas budowania gry (ustawienie w 3 liniach w pionie i poziomie), Asekuracja ataku przez zawodników nie biorących udziału w końcowym etapie budowania gry, W momencie przejścia A/B natychmiastowy podskok pressingowy do piłki.

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
NEWSLETTEROdbierz darmowy eBook z ćwiczeniami treningowymi.

Zapisując się do Newslettera otrzymasz darmowy eBook z ćwiczeniami treningowymi oraz w każdą niedzielę będziesz otrzymywać ekstra nigdzie niedostępne materiały treningowe.