Technika podania z akcentem strzeleckim.
Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe
Czas ćwiczenia: 2x 7'
Pole ćwiczenia: 1/3 boiska - środkowa strefa.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Forma ścisła.
Technika przyjęcia i podania piłki.
Współpraca w trójkach.
Ruch od i do piłki.
Wybiegnięcie na pozycję.
Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.
Opis ćwiczenia
Zadanie w dwóch wariantach i czterech organizacjach. Wariant I: Technika podania według schematu takiego jak na grafice. W tym wariancie zawodnicy oddają strzał na mała bramkę. Wariant II: Progresja ćwiczenia, schemat podań taki sam – dodajemy bramkarzy i zawodnicy oddają strzał na dużą bramkę. Strzał na bramkę jest tylko elementem, najważniejsze dla nas jest współpraca zawodników w trójkach.
Wskazówki i Uwagi
Zadanie w formie ścisłej. Wykorzystałem to ćwiczenie w części wstępnej treningu. Zwracaj uwagę na wykonywanie punktów treningowych. Wariant ze strzałem na bramkę wprowadź dopiero jak zawodnicy będą dobrze rozgrzani. Akcent strzelecki jest tylko dodatkiem, najważniejsze w tym zadaniu jest współpraca pomiędzy zawodnikami.
